Das ganze Leben ist nichts anderes

als die Summe vieler Augenblicke.

Darum sei dir der Kostbarkeit

des Augenblicks bewusst

 

K. L.

Entspannung

Schau dich einmal im Tierreich um. Siehst du auf freier Wildbahn auch nur ein gehetztes Tier?

Hat eine Löwin ihre Beute erlegt, und sind Männchen und die Jungen satt, liegt sie entspannt

im Schatten eines Baumes.

 

Auch wir Menschen brauchen diese Entspannung!

 

Viele Menschen praktizieren regelmäßig Entspannungsübungen. Vor allem im fernen Osten

gehören Entspannungsrituale zum Alltag. Nur bei uns dauert es unendlich lange, bis ein Teil

der Menschen sich darauf besinnt. Dabei könnten die für den Menschen so wertvollen Ent-

spannungsübungen, wie z. B. das Autogene Training oder die Meditation, nach entsprechender

Schulung in relativ kurzer Zeit erlernt und praktiziert werden.

 

Diese Entspannungsmethoden verhelfen uns nicht nur dazu, ausgeglichener, freier und ruhiger

zu werden. Sie verhelfen uns auch zu harmonischeren, friedvolleren zwischenmenschlichen

Beziehungen und versetzen uns in die Lage, unsere Aufgaben und Herausforderungen im

Beruf sowie in anderen Lebensbereichen besser zu bewältigen.

 

Entspannungsübungen machen dich auch körperlich gesünder.

Das überstrapazierte Nervensystem kann sich wieder regenerieren und infolgedessen können

alle Körperfunktionen besser ablaufen.

 

Ich frage mich sehr oft: Was ist den Menschen ihre Gesundheit wert?

Warum sind nur so wenige Menschen bereit, selbst etwas für Ihre Gesundheit zu tun -

aber nicht erst dann, wenn es dazu fast schon zu spät ist.

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich pflücke jeden neuen Tag

einen reifen Apfel

vom Baum meines Lebens,

um ihn zu genießen, auch dann,

wenn er einmal sauer schmeckt.

 

K. L.

 

Zufriedenheit

 

ist der Schlüssel zum Glücklichsein!

 

Ob du zufrieden bist oder nicht, sollte nicht davon abhängen, wie viel dir an materiellen

Dingen auf dieser Welt momentan geborgt ist. Ich sage sehr wohl „geborgt“, denn bedenke:

 

Nichts gehört für immer uns.

 

Freuen wir uns über das was wir haben, messen wir unseren Reichtum nicht nur an der

Summe auf unserem Bankkonto oder an der Größe unserer Häuser und Besitztümer.

Menschen, die heute sehr viel Geld haben, können durchaus sehr arm an Liebe und Zu-

neigung sein, vielleicht sogar an Gesundheit oder an ehrlicher Anerkennung.

 

Wahrer Reichtum muss wohl ganz anders bemessen werden.

Wirklich reich ist nur der, der mit sich und seiner Welt in Einklang lebt und zufrieden ist.

 

Darum, freue dich des Lebens, sei glücklich, dass du hier auf dieser wunderschönen Welt

leben kannst. Freue dich über alles was neu in dein Leben tritt, freue dich auch mit anderen

Menschen, gestehe ihnen neidlos zu, dass sie vielleicht da und dort ein wenig mehr haben

als du.  Du aber sei zufrieden mit dem was du besitzt. Sei es ideell oder materiell.

 

Es ist wahrscheinlich immer noch viel viel mehr als andere Menschen besitzen.

Auch geben macht dich reicher an Zufriedenheit. Sicher hast du dieses Gefühl schon einmal

erlebt wenn du anderen etwas gegeben hast - das Leuchten in den Augen des anderen, seine

Freude, seine Dankbarkeit.

 

War es nicht auch sehr viel, was du zurückbekommen hast an Zufriedenheit und Glück?

Darum gönne dir das wunderbare Gefühl, glücklich und zufrieden zu sein.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erfolg macht nicht immer glücklich,

aber Glücklichsein

macht oft erfolgreich

 

K. L.

Beharrlichkeit

 

Vor einiger Zeit stellte ich an einen sehr bekannten Unternehmer die Frage, ob es

denn ein Geheimnis hinter seinen ungemein beeindruckenden Firmenerfolgen gäbe.

Nach einer kurzen Nachdenkpause meinte er:

„Ich schreibe einen Teil meines Erfolges neben meiner Zielstrebigkeit meiner ausge-

prägten Beharrlichkeit zu.“

 

Dann erzählte er mir folgende Begebenheit:

„Ich war damals etwa 15 Jahre alt und arbeitete in den Ferien im Betrieb meiner Eltern mit.

Damals sagte mein Vater zu mir: „Martin ich weiß, unser Nachbar mag dich recht gern.

Gehe zu ihm und frage, ob wir das an unser Betriebsgelände angrenzende Grundstück

kaufen können.“

 

Wir waren gerade dabei zu expandieren und für die Erweiterung unseres Lagerhauses

wäre diese Grundfläche geradezu ideal gewesen. Wir wären auch bereit gewesen, einen

sehr hohen Preis dafür zu bezahlen. Stolz über diesen wichtigen Auftrag, machte ich mich

auf den Weg. Ich wurde auch vom Grundeigentümer sehr nett empfangen und kam sehr

bald auf mein Anliegen zu sprechen.

 

Groß war jedoch meine Enttäuschung, als mir unser Nachbar sehr freundlich, aber bestimmt

klar machte, dass er nicht daran denke, sich von seinem Grundstück zu trennen. Auch

als ich ihm deutlich machte, wie wichtig der Grund wäre, um unseren Firmenausbau zu

verwirklichen, machte er keine Anstalten, darüber nachzudenken. Er meinte, er bräuchte

ja das Geld gar nicht. Den Grund wolle er lieber behalten.

 

Ich habe es mir wirklich nicht leicht gemacht und es mit meiner ganzen Überredungskunst

versucht. Fazit: Es half alles nichts.

 

Als mich einige Zeit später mein Vater fragte, wie weit ich mit meinen Verhandlungen sei,

musste ich zerknirscht eingestehen: „Keine Chance, er verkauft nicht!“

 

Daraufhin fragte mich mein Vater: „Wie oft warst du seit dem ersten Gespräch beim Grund-

besitzer?“ Verständnislos blickte ich ihn an. „Warum? Er will nicht verkaufen, um kein Geld

der Welt.“

 

Da sagte mein Vater: „Ein Nein ist nicht immer eine endgültige Antwort! Jetzt mach dich auf

den  Weg - und zwar so oft, bis wir den Grund gekauft haben.“

 

Wie war mir das peinlich. Der Grundeigentümer lachte schon jedes Mal, wenn ich wieder

klingelte und mein Ansuchen kundtat. Monate zogen ins Land, ich wusste nicht mehr, wie

viele Besuche es bereits waren. Aber eines Tages sagte unser Nachbar: „Hör zu Martin,

ich mache dir einen Vorschlag: In der Stadt gibt es eine Baulücke, die zur Zeit als Parkplatz

genützt wird. Wenn es euch gelingt, dieses Grundstück zu erwerben, bin ich bereit, es

gegen meines zu tauschen.“

 

Kurz und gut - dieses Vorhaben gelang, mein Vater kaufte und wir tauschten."

 

Für mich war dieses Erlebnis jedoch mein sogenanntes „Schlüsselerlebnis“. Ich habe

erkannt, dass ein Nein nicht immer eine endgültige Antwort ist. Seither weiß ich auch,

dass man mit Beharrlichkeit  viel erreichen kann.

 

Darum meine Botschaft:

 

Nicht immer führt der erste Schritt zum Erfolg, aber wenn du es oftmals versuchst, wirst

du dein Ziel auch erreichen.

  

 

 

 

 

 

 

 

 

Liebe ist eine starke, spürbare Kraft.

Sie gibt dir Energie und

Lebensfreude.

Sie ist ein Hafen,

der gegen alle Stürme des Lebens

sicheren Schutz bietet.

 

K. L.

Liebe und Partnerschaft

„Befinden wir uns auf dem richtigen Weg“? hast sicher auch du dich schon mehrmals

 gefragt. Familie - Lebenspartnerschaft - Lebensabschnittspartner - Freundschaft auf

Zeit. Nur keine zu enge Bindung - keine Verantwortung übernehmen - keine Verpflichtung

eingehen ...

 

Auch in der Liebe regiert das ökonomische Denken. Diejenigen, die mit offenem Herzen

in eine Partnerschaft streben, werden oftmals tief enttäuscht. Aber verlieren wir dadurch

nicht die schönsten Stunden unseres Lebens?

 

Liebe ist nicht nur sexuelles Begehren. Liebe ist nicht ein schnell vorübergehendes Gefühl,

das uns für kurze Zeit im sogenannten „siebenten Himmel“ schweben lässt. Und - wie

schrecklich ist danach der Sturz aus den Wolken ...

 

Echte Liebe geht viel tiefer, echte Liebe braucht das Gefühl:

 

Der Achtung, des Verstehens, des Gemeinsamens, der Treue.

Echte Liebe ist, den anderen Menschen zu schätzen und ihn so zu akzeptieren wie er ist;

ihn so zu lieben, wie er sein kann. Ihm Freiraum zu geben und ihn zu unterstützen.

Und ein noch ganz entscheidender Faktor, damit die Liebe auch „weiterblühen“ kann, ist:

Pflege für ein ganzes Leben, das heißt,  ständige, liebevolle Arbeit an der Beziehung.

Bedenke, was du gibst, kommt dir auch wieder zurück.

 

Mag ein Abenteuer oder eine Liebschaft für manche Menschen auch noch so reizvoll

erscheinen; Eine glückliche, auf wahre Liebe aufgebaute Partnerschaft, ist durch nichts zu

ersetzen.